Curs pensat per a aquelles persones que ja saben esquiar a pistes i fora pistes, i, desitgen descobrir les tècniques més adequades per optimitzar els descensos i gaudir al màxim d’aquest esport.
Objectius:
- Aprendre les tècniques bàsiques i avançades de progressió en descens en neus no tractades.
- Conèixer el material necessari. Nivell avançat.
- Aprendre a interpretar les informacions meteorològiques i els butlletins d'allaus (BPA).
- Conèixer i detectar els perills potencials hivernals.
- Reconèixer el possibles perills del terreny hivernal. Traçar de forma segura.
- Conèixer els sistemes de «checking group» dels DVA.
- Protocols d'emergència en cas d'accident
Dates i durada
El Curs tindrà una durada de 2 dies.
Dia 1 dia a l’entorn de les pistes.
Diferents tallers:
- Tipus de material i com es fa servir. Protocols de control amb DVA
- Tècniques de descens en fora pista i correccions en pista. Nivell avançat.
- Planificació d’activitats, lectura de BPA.
Dia 2 sortida variada on farem descensos fora pista fent ús dels remuntadors.
- Sortida per terreny variat on posar en practica els exercicis del dia anterior.
- Tècniques d’ascens, voltes “maries” i transicions(canvi al descens i de pell).
- Gestió de grup i de terreny. Circular de forma segura per terreny hivernal en ascens i descens.
- Diverses baixades per terreny variat, i buscant el tot tipus de neu.
Lloc del curs
Les activitats és realitzaran a l’entorn de les pistes de Tavascan i dormirem al Refugi Pleta del Prat. (O un lloc a convenir amb els assistents al curs. ) https://refugipletadelprat.net
Material necessari per realitzar el curs
- Equip complert esquí de muntanya (fustes, pells, pals, botes i ganivetes).
- Casc (obligatori), piolet i grampons lleugers (segons condicions de muntanya).
- Equip de rescat per allaus ( Arva , pala i sonda).
- Roba adequada per a realitzar l’activitat. (equip impermeable, guants, barret o buff, malles o pantaló hivernal, roba tèrmica).
- Motxilla per a poder transportar els esquis a l’esquena. Mínim 20L.
- Ulleres de sol i de ventisca.
- Crema solar i de llavis.
Preus
Curs Esquí de Muntanya:
- 225€/persona. Ratio 1 guia: 4 alumnes.
- 180 €/persona. Ratio 1 guia: 6 alumnes
- Socis del CET descompte de 10 €
Inclou:
- Assegurança d’accidents.
- Guies titulats.
- Gestió, en cas que fos necessari, del lloguer de material.
No inclou:
- Material personal.
- Allotjament i manutenció del guia.
- Transport.
- Impostos.
- Beguda i menjar.
