El tastet de marxa nòrdica adaptat va dirigit a persones amb capacitats diverses, ceguesa, baixa visió i/o sordceguesa, amb el suport de voluntaris de la secció muntanya inclusiva i practicants de marxa nòrdica del Centre Excursionista de Terrassa (CET). L'activitat està dirigida per una instructora de la vocalia de marxa nòrdica del CET i dos instructors també de marxa nòrdica de la Unió Excursionista Sabadell (UES) que ens ensenyaran la tècnica del guiatge de marxa nòrdica adaptada i progressió per terrenys no tècnics (sistema de guiatge Nordic Walking Blind).
També farem un tastet de marxa nòrdica a tothom qui vulgui tastar aquesta activitat. Durant l’excursió tindrem vistes sobre les muntanyes que envolten la plana del Vallès: al nord la Serra de l’Obac, el massís de Sant Llorenç i el Puig de la Creu; a llevant el Montseny i a ponent Montserrat.
Itinerari
- Aparcament Bosc de Can Deu
- Església Parroquial de Sant Julià d’Altura
- Mirador del torrent de Ribatallada
- Ermita de Sant Vicenç de Verders
- Bosc de Can Deu
Detalls de la sortida
- Punt de trobada: Aparcament del Bosc de Can Deu. Google Maps https://maps.app.goo.gl/uEQssBZufxCGLugw5
- Hora: 8:00h del matí
- Durada prevista de l'activitat: unes 4 hores aproximadament, entre el briefing, organització dels equips, explicació tècnica i de materials, pràctica de marxa nòrdica adaptada, recorregut i també l’esmorzar.
- Distància a recórrer: 4 km (anada i tornada)
- Desnivell acumulat 90 m
- Dificultat: tècnicament fàcil.
- Consells específics: Cal portar motxilla o ronyonera, aigua, esmorzar, roba i calçat adequat.
- Us recordem que per motius de seguretat és obligatori per a tothom portar bastons. Per altra banda, qui vulgui practicar la marxa nòrdica i no tingui els bastons específics per aquesta seva tècnica, ho haurà d’indicar en el moment de fer la inscripció.
- Inscripcions: al formulari adjunt o Secretaria del CET, feiners de 18.00 a 21.00 h
