Centre Excursionista de Terrassa | Kameskids
4370
post-template-default,single,single-post,postid-4370,single-format-standard,ajax_updown_fade,page_not_loaded,

Córrer per muntanya infantil

Kameskids

20161020_171544
OBJECTIU: Fomentar la pràctica de l’activitat física i l’acostament dels nens i joves a l’entorn natural.

HORARI: Els dijous de 17 a 18:15 h.

De 16:30 a 17 h. els monitors són presents per a vetllar dels nens que els pares ho demanin fins l’inici de l’activitat.
Aquells que no puguin arribar fins les 17:15 h, es poden afegir a l’activitat (consulteu aquesta opció)

A QUI VA DIRIGIT: Nens/es i joves de 8 a 14 anys. Per altres edats, deixeu-nos les dades i us informarem si hi ha grup mínim per a 6-7 anys o de 15-16 anys.

COM APUNTAR-SE:

  • Al Centre Excursionista de Terrassa, Sant Llorenç 10, feiners de 18:00 a 21:00 – tlf. 937883030
  • Venint directament qualsevol dijous al punt de trobada, i us lliurarem els formularis.

El nen/a que vulgui provar l’activitat pot venir fins a 2 dies sense cost. Pot començar l’activitat el dia que ho desitgi. Informeu-nos millor abans per mail, de l’edat, nom i si realitza cap activitat física habitualment.

LLOC DE TROBADA: Sala polivalent de Viladecavalls, Pau Claris cantonada carrer de Baix, situada sota la biblioteca municipal. La sala quedarà tancada quan els grups siguin fora.

DINÀMICA: L’activitat es realitza entre grups segons edat o nivell i, en alguns moments, de forma conjunta entre tots els infants.

  • Córrer per l’entorn natural
  • Jocs i exercicis habituals en la pràctica de l’atletisme
  • Activitats ocasionals al bosc (cross, orientació, geocaching, circuit d’obstacles, canicross…)
  • Estiraments
  • Xerrades i vídeos sobre trail-running
  • Interacció i entrenaments amb atletes famosos

QUÈ CAL PORTAR? S’entrega equipatge del grup (gratuït) amb el pagament de la quota d’alta.

  • Samarreta còmoda d’esport
  • Pantalons o malles d’esport curts o llargs segons l’època
  • Calçat i mitjons esportius. No és necessari que siguin específics per muntanya però és recomanable
  • Ampolla d’aigua (es quedarà a la sala de trobada)
  • Llum frontal pels dies que es faci fosc abans d’acabar. Amb un model senzill és suficient
  • Buff o braga, paravent i guants prims, Molt recomanable pels dies que faci fred

QUOTES:

  • 20 € al mes (de setembre a juny)
  • 45 € l’any  (inclou llicència federativa amb la FEEC, quota de soci del Centre Excursionista de Terrassa i equipació oficial)

Aquestes quotes poden patir variacions segons el nombre d’inscrits.

ALTRES CONSIDERACIONS:

  • No es promou la competició entre nens ni la seva elitificació. Volem que gaudeixin de l’activitat física i la natura, que passin una estona fent exercici amb disciplina i que coneguin els valors del trail-running de forma lúdica.
  • L’activitat fora del local es fa en diferents espais exteriors municipals així com en zones rurals properes on es disposa de circuits per la pràctica de l’esport. Els monitors porten aigua, farmaciola i telèfon mòbil.
  • Promovem sortides conjuntes el cap de setmana i la inscripció opcional a curses infantils amb l’objectiu participatiu per davant del competitiu. Entre els pares interessats i monitors ens organitzem per l’assistència conjunta

kk(1)

+ INFORMACIÓ:

email YouTubeIntagramfacebook

AMB LA COL·LABORACIÓ DE:

logo-ajuntament-vila

índice

antekíndice